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  • 职场压力的健康教育

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    大家都知道日常的养生是很重要的,不需要过量的进步,只要多注意一些良好的习惯也能做到养生的作用。可是有一群人,却没有时间去每天都注意和做到,那就是上班族们。因为工作的压力,他们经常会忘记给自己补充一下能量,忘记让自己简单的休息一下。所以小编今天就给广大的忙碌的上班族介绍一些简单的养生办法!

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    在功能食品杂志上发表的这项针对小鼠的研究发现,在食用抹茶粉或抹茶提取物后,啮齿动物的焦虑行为减少了。

  • 夏季养生保健小常识

    研究发现,当室内温度处于18℃-25℃,湿度为45%-65%时,人的身体、思维处于最佳状态。因此,在办公桌上摆一些植物很有好处,绿萝、富贵竹、水仙等水生植物有助于保持湿度,在小鱼缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽会形成一个天然“活氧吧”,而芦荟、小盆栽会减少电脑辐射。总之办公桌上可以布置得更加益于健康,缓解视力疲劳。

保健养生秘诀

4月和5月潜水后,医疗保健招聘在6月回升。

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以上种种因素,使得腰疼逐渐成为了一种十分常见的小毛病。也正是由于腰疼的普遍性,使得人们往往会忽略了腰疼背后,藏着的诸多问题,肾里面出现了结石往往就是其中较为常见的一种表现。

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由于其位置,汇银(CV1,Yin会议)在临床实践中往往未得到充分利用。现代研究证实了使用这种穴位的传统适应症。传统上,徽因用于治疗排尿困难和尿失禁。研究发现,从CV3到CV1的电针增加使有

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中老年养生保健操

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正宗推拿手法

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能看起来不像是多动,但每一点都可以帮助你。”