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颈椎病是大多数的上班族都会有的现象,颈椎病的表现为以下几个方面,眩晕、头痛、视觉障碍、还会映射出肩部症状和背部症状。这是由于上班族的长期不良的坐姿或长久停留在电脑前的人群几乎都有不同程度的颈椎病,如果想要缓解颈椎病的话,在平时需定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合。避免长时间吹空调,电风扇。可以三五同事在休息时段做“工间操”,以做调节。

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推拿按摩有用吗

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三高常见症状

不要指望医疗保险来涵盖这四件事

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老年人保健与养生

如果体重指数低于18.5千克/平方米,个体被分类为体重不足,如果体重指数在18.5至25千克/平方米范围内,则为正常体重,如果体重指数在25至30千克/平方米之间则超重,如果指数超过30千克则为肥

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健康推拿服务

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