在空气状况良好的情况下,房屋每天勤通风,保持空气新鲜;尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。

但是,有些人却觉得五谷杂粮做起来太麻烦,于是就选择了味道不错还吃着方便的五谷杂粮粉。实际上,打磨成粉后,剩下只有淀粉和糖类。血糖极易快速被人体所吸收,升糖指数也逐渐加快。因此对于患有糖尿病患者而言,这是极大的健康隐患。

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没错,他可能会眼睛红肿、拉肚子,所以每个人都要养成洗手的好习惯。简单说呢,就是请大家记住两点:第一,接触脏东西后要洗手;第二,接触食物或者鼻粘膜、眼结膜等粘膜之前要洗手。