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偶尔熬夜加班、白天工作量过大、长时间对着电脑工作,会导致血流缓慢,让人头昏眼花、憋闷气短、无精打采等。

吃完饭后一个小时是饮茶最佳的时间。茶叶里面含有大量的鞣酸,容易和身体里面的铁元素结合,形成了不容易被溶解的铁盐,影响了身体对铁的吸收和利用,久而久之可能会诱发贫血。

“这主要还是经济原因。”何良新说,由于普通膏方的价格在3000元左右,这多少会让一部分市民望而却步。


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夏季气温低,有些人很容易被病毒“进击”。身材可否抵抗疾病的侵袭,取决于免疫体系的强健水平。本文综合美国《赫芬顿邮报》报导,约请权势巨子专家给出了简略进步免疫力的9个方法,帮你把疾病挡在门外。

特别是抵抗力较差的人群,今年的流感病毒以B型流感为主,发病人数与往年相比要高一些,这与天气有一定的关系,低温天气里,人们对流感的抵抗力降低了,流感就‘猖獗’起来了。

有一名40岁的已婚妇女,她的体重比结婚前增加了 30多千克,原因就是她总和丈夫吵架。每次吵架,她都像火山一样爆发,需要很长时间才能平静下来。就这样,在没完没了的发怒中,她的身体像被充了气一样迅速增肥。因为她每次一生气,就爱吃东西。她说每次吃完都很后悔,但下一次还是会重蹈覆辙。减肥对她来说是头等难题。


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所以妈妈们不能单纯为了好看,给孩子穿低腰的裤子或者短款的上衣。做好腰腹部的防护,能最大程度的保暖防寒。

每个人所需要的水都不一样,喝多了不但无益健康,还会造成肾脏的负担。人体摄取的水分除了经由排汗或呼吸时排出外

流行性感冒,很多人都有一个这样的疑惑,这不就是一种感冒吗?虽说加了个流行,也不见得有多不一样吧!


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成人用量为300~600mg,小于30d新生儿6mg/kg,31—90d婴儿8mg/kg,91d—17岁儿童10mg/kg,静脉滴注,每日1次,1~5天,重症病例疗程可适当延长。目前临床应用数据有限,应严密观察不良反应。

在冬季进补时应该多注意吃山药、大枣一类富含淀粉,容易吸收的食品,在肉类的摄入上,应该选择细纤维的鱼肉为主。多喝山药粥、大枣粥和鲫鱼汤、鲤鱼汤。可以加入红枣、枸杞等滋补类食物。

寒冷的冬季,人们常常将门窗关得紧紧的,这种做法使得屋子内充满二氧化碳和废气,对人的健康十分不利。因此,即便是异常寒冷的寒冬腊月也要注意定时开窗


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将羊肉洗净、切块,用开水拖过,沥干水,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1-2小时,吃肉喝汤。

治愈是一个医学概念,我们一般所说的治愈,是指临床治愈。对于癌症来说,就是患者得了某种癌症,经过治疗之后体内检测不到癌细胞,之后癌症也没有复发,他没有因为这种癌症而死去。

流感疫苗是最有效的预防手段,接种以免后的2~4周开始起到保护作用,6~8月之后保护力度逐渐下降,所以每年都需要进行定时接种。


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流感起病急,虽然大多为自限性,但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感,少数重症病例病情进展快,可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群,亦可发生在一般人群。

夏天时开着极猛的冷气,冬天用着热水袋、电热扇,身体的自我调节能力越来越差。亚健康人群的平均体温降低了近 1 度。

特别在这个秋冬过渡的季节,人的抵抗力降低,更应该增强自己的免疫力,还不赶紧多吃这9种食物。